左を使え、あるいは左右を使え!

 
ボクサーに対するセコンドの声のような
タイトルだけど、そうではなくて。
 
3週間ほど前から近くの公園で、息子と
息子との友達のU君といっしょに朝練をしている。
少年野球チームのコーチから毎日素振りをするように
いわれたため始めたというのがきっかけで、
僕は付き添いというか、ときどき、気がついた範囲で
「体が前につっこまないように」
「手だけでなく、腰で振ろう」「肩を回そう」
「ボールを打つ瞬間だけ、力を入れて、それ以外は
手のひらと指に力を入れないように」
といったことをアドバイスしている。

といっても、ほとんどが、
他のコーチや野球の指導書のようなもので
読んだものの受け売りなのだけど、
ビデオに撮ったり、鏡に映したりしないかぎり
自分のフォームは見えないなので、
ちょこちょこ声をかけるようにしているのです。

子どもたちが素振りをしてている間、
僕はじっと見ていることもあれば、自分もバットを
振ったり、あるいは持っていったサッカーボールで
リフティングをすることもある。

今朝は、ドッジボールでリフティングをするうち
(左右の足でほぼ交互に蹴って連続20回弱だった)、
先日、少年野球チームのKコーチが練習の合間に
やっていたことをふと思い出した。

それは、ボールを3つ使った
ジャグリングのようなもので、僕はボール2つを
使った右手だけで行うジャグリングのようなことは
どうにかできるものの、ボール3つを使った
両手のジャグリングはできないので、
Kコーチがやっていたことを頭の中で思い起こし、
こんな感じの動きだったかな、とやってみた。

右手でボールAを(左手の方向へ)ふわりと上げ、
その直後に左手でボールB(右手の方向へ)上げ、
その後、右手でボールAをキャッチする前に
 右手でボールCを(左手の方向へ)上げる……

というような動作を繰り返すのでないかと、
頭の中で自分の動きをイメージしながら
何度かやってみたら、ほんの少しだけ
両手ジャグリングらしきものができた。

途中、僕は頭の中で、YouTubeで以前に見た
ジャグリングの映像も思い出していたような気がする。

このとき、今までまったくできなかったことが
少しだどけできた、という喜びを感じたと同時に、
僕はなんだかよくわからない快感につつまれた。

いや、快感につつまれた、
というのは大げさに思われるかもしれないけど、
頭の中がスッとしてというか、
クリアになる感じがしたのです。

この感じ、僕の記憶を掘り起こせば、
ウクレレやギターを弾いているとき、
ピアノで音を出しているとき、
スケッチブックに絵を描いているとき、
iPhoneやiPadでアプリを用いながら
指で絵を描いているときに近い感じだった。

もしかしたら、両手ジャグリングに挑戦し、
利き腕の右手だけでなく、左手もほぼ均等に
使おうと試みていたため、脳がというか、
右脳が(かな)喜んだのかなぁ。

脳の仕組みについて、僕は詳しいわけではないけれど、
「文章を書く」以外のことをしたとき、ときどき、
こういう気分になるのです。

コピーライターを生業にしていることもあって、
文章を書くことは少なくないし、
論理的に考えなくてはならないと
普段は(無意識に)自分を制御しているのだろうか。

左右の手でジャグリングというのも、
絵を描いたり、音楽を奏でたりと同じように
右脳を活性化させるものなのかな。

ちなみにたった今、インターネットで
「右脳 左脳」と入力して検索してみると、
右脳 (感覚/直感/イメージ)
左脳 (論理/分析/計算)
というような言葉が見つかる。

頭や身体が疲れていると思う人は、
左手をいつも以上に使ったり、
落書きでもいいから何かを描いてみたり、
音を出せるのなら音を出してみたり、
そんなことをしてみると、右脳が刺激され、
左脳がほぐれて(脳がほぐれるというのは
おかしな表現かもしれないけど)、
頭が少しスッとしたり、リフレッシュできたような
気分になるのではないかなぁ、と僕は思える。

「左を使おう」または「左右をバランスよく使おう」。
ちょっとした提案です。
よかったら、やってみてください。

(オークラボ・コラム4)
 
 
 

Yasu
  • Yasu
  • デザイナーを経て、クリエイティブディレクター、コピーライター、ライターに。「ベースボール」代表。広告&Web企画・制作、インタビュー構成をはじめ『深川福々』で4コマ漫画「鬼平太生半可帳」連載中。書籍企画・編集協力に『年がら年中長嶋茂雄』など。ラフスケッチ、サムネイル作成、撮影も。

1件のコメント

  • Good day! This post could not be written any better! Reading through this post reminds me of my old room mate! He always kept chatting about this. I will forward this write-up to him. Pretty sure he will have a good read. Many thanks for sharing!

  • i got 50$ per day 총판 in this website, you only do is visit or watching videos! dm me or visit my profile for more info!!! <3 😉 😉

  • After all my requirements were 100 met, we finally had the final product:

  • Hi, I do believe this is a great web site. I stumbledupon it 😉 I am going to revisit yet again since i have book marked it. Money and freedom is the greatest way to change, may you be rich and continue to help others.

  • Thanks for sharing. I really enjoyed your post. Crystals can provide support when you’re feeling down or stressed
    해외스포츠중계Fantastic goods from you, man. I have understand

  • very best job singulair 275 „No further effort will be demanded of the French, becausethe government – while taking the fiscal responsibility neededto put the country on the right track – rejects austerity,” thebudget statement said.

  • I really like reading through a post that can make people think. Also, thank
    you for allowing me to comment!“강남풀싸롱”

  • I enjoy the efforts you have put in this, regards for all thegreat articles.My blog hand pain

  • It’s really great. Thank you for providing a quality article. There is something you might be interested in. Do you know baccarat online ? If you have more questions, please come to my site and check it out!
    S

  • We may have a hyperlink trade agreement between us

  • I was more than happy to discover this page. I wanted to thank you for ones time due to this wonderful read!! I definitely appreciated every little bit of it and I have you saved to fav to see new stuff on your web site.

  • I like the helpful info you provide in your articles.I’ll bookmark your blog and check again here frequently.I’m quite certain I will learn a lot of newstuff right here! Good luck for the next!

  • Fantastic forum posts. Appreciate it. canada pharmacy

  • You can certainly see your expertise in the work you write.The sector hopes for even more passionatewriters like you who aren’t afraid to say how they believe.At all times go after your heart.

  • When I initially left a comment I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now every time a comment is added I receive 4 emails with the same comment. Is there a means you can remove me from that service? Cheers!

  • Presenting Remarkable, the performance toolkit that can aid you work smarter and live far better.

  • Wan na be smarter?

  • buy cialis cheap fast delivery tadalafil xtenda tadalafil buy

  • viagra versus cialis cialis tadalafil treat tadalafil 5mg

  • buy sildenafil without prescription cheap sildenafil buy online india viagra tablet 150 mg

  • tadalafil prescription cialis tadalafil online paypal cialis on sale

  • viagra 50 mg price in usa where to buy viagra pills online sildenafil buy online

  • cialis 10mg price viagra cialis or levitra cialis paypal accepted australia

  • viagra 200mg online viagra 10 mg tablet viagra online cheap

  • You can definitely see your skills in the paintings you write. The world hopes for even more passionate writers such as you who aren’t afraid to say how they believe. At all times go after your heart.

  • exelon patch canada pharmacy walmart pharmacy lexapro cost online course for pharmacy technician

  • reputable online pharmacy tramadol pharmacy choice loratadine discount canadian pharmacy viagra

  • canadian pharmacy world ciprofloxacin pharmacy pharmacy online free shipping

  • The article has truly peaked my interest. I will take a note of your site and keep checking for new information about once per week i have learn several just right stuff here 온라인바카라’m really impressed with your writing skills Aspectmontage makes it easy as can be and affordable for you to upgrade your windows, doors, roofing, showers or baths.

  • Get one year free plus as much as 40 off your initial subscription!

  • Learn exactly how to keep your residence spick-and-span in half an hour!

  • canadian pharmacy world reviews cost of viagra in pharmacy medplus pharmacy store locator

  • Amazingness all-in-one, single source service.

  • You’ve made some really good points there. I checked on the net for
    “강남안마”
    additional information about the issue and found most individuals will go
    along with your views on this site.

  • Somebody essentially lend a hand to make seriously articles I might state. This is the first time I frequented your web page and so far? I surprised with the analysis you made to make this actual submit amazing. Wonderful task!
    Fantastic website.“밤의부산”
    A lot of useful info here. I am sending it to a few buddies ans also sharing in delicious. And obviously, thank you for your effort!

  • Phenomenal is the best performance device that can help you obtain even more carried out in much less time!

  • wellness rx pharmacy target pharmacy finasteride www canadian pharmacies

  • ambrisentan and tadalafil combination brands bluesky tadalafil tadalafil troche (lozenge) where to buy

  • rx meaning in pharmacy online pharmacy viagra south africa target pharmacy fenofibrate

  • purchase viagra from canada online generic viagra canada where can you get women’s viagra

  • A motivating discussion is definitely worth comment. I believe that you should publish more about this subject, it might not be a taboo subject but generally folks don’t talk about such issues. “성인웹툰” To the next! Many thanks!!Anyone who knows the answer will you kindly respond? Thanx!!

  • pastilla cialis buy cialis online safely canadian cialis 5mg

  • 75 mg viagra how much is the viagra pill female viagra buy australia

  • play slots online gambling play slots online

  • cialis patent cialis canadian pharmacy no prescription online cialis

  • what is the generic for cialis cialis canada prices tadalafil bleeding

  • where to buy viagra online in india sildenafil 100mg sale viagra mexico cost

  • But a smiling visitor here to share the love (:, btw great layout.

  • bookmarked!!, I love your blog!

  • Write more, thats all I have to say. Literally,
    it seems as though you relied on the video to make
    your point. You clearly know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos
    to your site when you could be giving us something informative to read?

    my site – lol kleurplaat Baby

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です